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wiederherzgestellt: Wie emotionale Heilung mehr Vertrauen, Nähe und Lebendigkeit in deine Beziehung bringt
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(Buch) |
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Mit emotionaler Heilung zu einer Beziehung als Kraftort
Eifersucht, misslingende Kommunikation oder fehlende Nähe und Lust - diese und andere Probleme begegnen vielen von uns früher oder später in der Partnerschaft. Doch was ist der Grund dafür und wie können wir diese Konflikte lösen, um unserem Herzensmenschen wieder näher zu kommen? Die Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm hilft uns in »wieder
herz
gestellt« zu verstehen, was uns daran hindert, eine lebendige Beziehung voller Leichtigkeit zu führen. Sie gibt uns einen wissenschaftlich fundierten Einblick in die Welt unserer Emotionen und erklärt uns dabei auf einfühlsame und verständliche Weise, wie wir schädliche Selbstschutzmechanismen, falsche Glaubenssätze, Traumata und Trigger erkennen, wie wir diese auflösen und kleinere oder auch grössere emotionale Verletzungen heilen können. Mit zahlreichen Fallbeispielen aus ihrem Praxisalltag lädt sie uns zur Selbstreflexion ein und zeigt uns, was wir im Beziehungsalltag verinnerlichen und umsetzen können, um zurück zu Vertrauen und emotionaler Sicherheit zu finden.
- Beziehungskonflikte verstehen, Blockaden auflösen und durch die Kraft der Verbundenheit eine innige Partnerschaft aufbauen
- Zahlreiche Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, Anregungen zur Selbstreflexion und hilfreiche Tools für eine erfüllte, glückliche Beziehung
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