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Autor(en): 
  • Günther Bisges
  • Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt 
     

    (Musik CD)

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung
    Veröffentlichung:  Oktober 2017  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783466458677 
    EAN-Code: 
    9783466458677 
    Verlag:  Kösel 
    Einband:  Compact Disc (Audio-CD)  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 126 mm / B 144 mm / D 12 mm 
    Gewicht:  97 gr 
    Zus. Info:  Mit 12-seitigem Booklet 
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    Inhalt:
    Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue Geschmeidigkeit zu geniessen.

    1 CD, Laufzeit: 64 Min.



      
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