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Autor(en): 
  • Daniel Förster
  • Ein Tag im Chinesischen Garten: Autogenes Training - Übungs-CD 
     

    (Musik CD)

    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  Januar 2015  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783956313301 
    EAN-Code: 
    9783956313301 
    Verlag:  Shaker Media GmbH 
    Einband:  Compact Disc (Audio-CD)  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 141 mm / B 127 mm / D 12 mm 
    Gewicht:  84 gr 
    Zus. Info:  Jewelcase 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Vielleicht haben Sie schon lange davon geträumt, den Alltagsstress in nur wenigen Minuten hinter sich zu lassen. Der ideale Einstieg ins Autogene Training liegt vor Ihnen. Mit der CD: "Ein Tag im Chinesischen Garten" können Sie die Seele baumeln lassen. Anders, als bei vielen CDs nutzt dieses AT modernste Techniken zur Tiefenentspannung. So können auch Unerfahrene sofort einsteigen. Track 1 erfrischt Sie in nur 20 Minuten. Abends führt Sie Track 2 sanft in den Schlaf - immer auf den Pfaden dieses zauberhaften Gartens. Begleitet wird ihr Spaziergang von wohligen Harfenklängen, von einer chinesischen Geige umspielt. Falls Sie bereits sicher im AT sind, können Sie sich auch nur von der Musik begleiten lassen (Track 3).

      



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