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Herausgeber: 
  • Werner Tiki Küstenmacher
    Autor(en): 
  • Werner Tiki Küstenmacher
  • Du hast es in der Hand: Fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben 
     

    (Musik CD)

    Übersicht
     
    Lieferstatus:   Auf Bestellung
    Veröffentlichung:  August 2012  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Lebenshilfe (psych.)
    ISBN:  9783839880067 
    EAN-Code: 
    9783839880067 
    Verlag:  Argon 
    Einband:  Compact Disc (Audio-CD)  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 126 mm / B 139 mm / D 10 mm 
    Gewicht:  77 gr 
    Zus. Info:  Mit Musik; 3 CDs 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:

    Reichen Sie dem Glück die Hand!

    In der Hektik des Alltags vergessen wir zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches leichter. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das uns daran erinnert. Etwas, das wir immer bei uns haben. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Ratgeber-Hörbuchs. Das Resultat ist seine Fünf-Finger-Methode: Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen, Tipps und eine geführte Meditation sorgen dafür, dass wir die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlichen und die Rituale in den Tagesablauf integrieren können.

      



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