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Veröffentlichung:	September 2022
Genre:	Psychologie / Pädagogik
ISBN:	9783956164941
EAN-Code:	9783956164941
Verlag:	cc-live
Einband:	Compact Disc (Audio-CD)
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 143 mm / B 123 mm / D 24 mm
Gewicht:	238 gr
Seiten:	16
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Inhalt:

Ich fühle, also bin ich Kann ein Leben gelingen? Lässt sich dieses Grundrätsel der menschlichen Existenz überhaupt lösen? Gibt es Ratschläge aus der Wissenschaft, die wir bei unserer Lebensgestaltung beachten sollten? Ja: Nicht Geld, nicht Leistung, nicht Dauerspass sind wichtig für ein erfülltes Leben. An erster Stelle stehen gute Beziehungen, die Erfahrung, aktiv selbst etwas verändern zu können, ein gesunder Stresshauhalt und ein Gefühl von Stimmigkeit. Bewiesen haben das die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung, aus denen hervorgeht, wie wenig die gemeinhin verfolgten Lebensziele tatsächlich bedeuten. Um tatsächlich Glück zu empfinden, sind wir gefordert, radikal umzudenken, denn der Psychiater Hans-Otto Thomashoff zeigt, wie stark wir von Emotionen bestimmt werden - und wie wir sie nutzen können.