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Autor(en): 
  • Kalashatra Govinda
  • Atem-Yoga CD: Für mehr Energie und innere Balance 
     

    (Musik CD)

    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  März 2012  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Atemtherapie / Yoga
    ISBN:  9783424151268 
    EAN-Code: 
    9783424151268 
    Verlag:  Irisiana 
    Einband:  Compact Disc (Audio-CD)  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 128 mm / B 144 mm / D 10 mm 
    Gewicht:  74 gr 
    Seiten:  12 
    Zus. Info:  mit Booklet 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet

    Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.

    Spielzeit ca. 69 Minuten

      



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