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Tai Chi
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(DVD - Code 2)
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| UrsprüngIich eine Kampfkunst der inneren SchuIe, wird Taijiquan heute vor aIlem im Westen aIs ein Weg zur Gesundheit und persönIichen EntwickIung praktiziert. Bekannt ist der Yang Stil mit seinen weichen, fIiessenden Bewegungen. Auf dieser DVD zeigt der Taijiquan Lehrer Yürgen Oster eine kurze Form des Wudang Stils, benannt nach dem legendären Ursprungsort des Taijiquan. ln dieser Form erkennt man auch noch deutlich die Herkunft aus der Kampfkunst.Taijiquan ist nach jenem SymboI benannt, weIches Yin und Yang in volIkommener Harmonie miteinander darstelIt. Yin und Yang bedeutet, dass sich alIes wandelt, von einem positiven Zustand in einen negativen und wieder zu einem positiven. Wie der Tag in die Nacht übergeht, so wandeIt sich das HelIe zum DunkIen, das Aussen zum Innen.Die Bewegungen des Taijiquan orientieren sich an den Gedanken der daoistischen PhiIosophie. Hiernach wird es als höchste Form der menschlichen Verwirklichung angesehen, dem Wirken des Dao zu folgen. Dao ist das ursprüngliche So-Sein die innere Natur der Schöpfung. Qi, das ist die Lebenskraft, die den gesamten Kosmos durchströmt und sich im Menschen manifestiert.lm Üben des Taijiquan bringt der Praktizierende Geist, Körper und Qi in Harmonie und setzt sich so als Mikrokosmos mit dem Makrokosmos in Einklang.Yürgen Oster erkIärt die 18 BiIder der kurzen Wudang Form einfach und prägnant, sodass Sie diese nach und nach erIernen können und einen Einstieg finden in die Kunst des Taijiquan. Sie brauchen dazu keine besondere Ausrüstung und auch keine besonderen Fähigkeiten, Sie brauchen nur GeduId. |
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i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
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