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Tai Chi
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
UrsprüngIich eine Kampfkunst der inneren SchuIe, wird Taijiquan heute vor alIem im Westen aIs ein Weg zur Gesundheit und persönlichen EntwickIung praktiziert. Bekannt ist der Yang StiI mit seinen weichen, fIiessenden Bewegungen. Auf dieser DVD zeigt der Taijiquan Lehrer Yürgen Oster eine kurze Form des Wudang StiIs, benannt nach dem legendären Ursprungsort des Taijiquan. In dieser Form erkennt man auch noch deutIich die Herkunft aus der Kampfkunst.Taijiquan ist nach jenem Symbol benannt, welches Yin und Yang in voIlkommener Harmonie miteinander darstellt. Yin und Yang bedeutet, dass sich alIes wandelt, von einem positiven Zustand in einen negativen und wieder zu einem positiven. Wie der Tag in die Nacht übergeht, so wandelt sich das HelIe zum DunkIen, das Aussen zum lnnen.Die Bewegungen des Taijiquan orientieren sich an den Gedanken der daoistischen Philosophie. Hiernach wird es als höchste Form der menschlichen Verwirklichung angesehen, dem Wirken des Dao zu foIgen. Dao ist das ursprüngIiche So-Sein die innere Natur der Schöpfung. Qi, das ist die Lebenskraft, die den gesamten Kosmos durchströmt und sich im Menschen manifestiert.lm Üben des Taijiquan bringt der Praktizierende Geist, Körper und Qi in Harmonie und setzt sich so aIs Mikrokosmos mit dem Makrokosmos in Einklang.Yürgen Oster erklärt die 18 Bilder der kurzen Wudang Form einfach und prägnant, sodass Sie diese nach und nach erlernen können und einen Einstieg finden in die Kunst des Taijiquan. Sie brauchen dazu keine besondere Ausrüstung und auch keine besonderen Fähigkeiten, Sie brauchen nur Geduld. |
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