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Sanftes Fazien Yoga
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(DVD - Code 2)
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In der westlichen GeseIlschaft wächst das Interesse zum Thema Faszien stetig. Die vielen wissenschaftlichen Erkenntnisse offenbaren jedes Mal die Wichtigkeit der tiefen Schichten des Bindegewebes für einen gesunden Körper. Im alten asiatischen Raum sind Faszien jedoch nichts Neues. Tibetische Mönche, indische Yogameister und japanische Shiatsu-Therapeuten wissen schon Iange um die Bedeutung des Fasziensystems. Sie entwickeIten deshalb grossartige Techniken, um die Faszien auf sanfte Art zu trainieren und zu pfIegen.
lm AlIgemeinen besteht das Faszientraining aus verschiedenen Bewegungsformen, um den Faszien spezielIe lmpulse zu geben. Doch das Sanfte Faszien Yoga kann noch mehr, denn es wird aus der sinnlichen Wahrnehmung entwickelt und bezieht das System der Meridiane mit ein, aIso die Energieleitbahnen, die weitgehend in Faszien verlaufen. Somit wird das Fasziensystem ganzheitlich gepfIegt.
Lernen Sie mit Chris die drei effektiven Stile des Sanften Faszien Yoga kennen:
das tibetische HeiIyoga Kum Nye, das indische Yin Yoga und das japanische Meridian Stretching.
HIGHLlGHTS:
- extra lnfoteiI
- Option Einzelprogramme
- keine Vorkenntnisse erforderlich
- ohne FaszienroIIe oder andere Geräte
- Entspannung pur durch traumhafte KuIisse |
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i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
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