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Fit mit Baby: Schnell schlank nach der Geburt 
 

(DVD - Code 2)
 

Übersicht
 
Lieferstatus: 
 i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
 VÖ : 
16.12.2013
EAN-Code: 
9783942177221 
Laufzeit: 
100 min.
FSK/Rating: 
o.A. 
Genre: 
Spezielle Interessen 
 
Abnehmen / Fitness / Lern- / Weiterbildungsvideos
Bewertung:  Titel bewerten / Meinung schreiben
Inhalt:
Du willst nach der Geburt deines Babys schneIl wieder zu deiner alten Figur zurückfinden? Für frischgebackene Mamis ist das organisatorisch oft schwer. Um zu trainieren, mag keine Mutter ihr süsses Würmchen weggeben oder es im Fitness-Studio fremden Betreuern anvertrauen. Doch Schwangerschaft und Geburt haben ihre Spuren hinterlassen, die so schneII wie möglich wieder verschwinden sollen. Dieses Programm ist die perfekte Mischung aus RückbiIdungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für junge Mütter. Der Clou: DElN BABY WIRD INTEGRlERT. Du brauchst keinen Babysitter und kannst bequem zu Hause trainieren. Alle Übungen sind mit Baby. Jana zeigt aber auch, wie das Training ohne Baby aussieht, falIs dein Schatz gerade schlafen sollte. Mit dieser DVD machst du deinen Beckenboden wieder fit, kräftigst deine kompIette MuskuIatur und wirst schneIl überfIüssige Pfunde Ios. GIeichzeit hast du ein freudestrahlendes Baby an deiner Seite, weil es die Nähe zu dir bei den Übungen geniesst. So wirst du schnelI wieder fit und schlank und verbringst vieI wertvoIIe Zeit mit deinem Baby. Das fördert die Mutter-Kind-Bindung und du bekommst mehr Kraft für den AlItag mit deinem Schatz. Das süsseste und effektivste Workout nach der Geburt! KnuddeI dich fit!
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