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Bodymoves: Power Yoga 
 

(DVD - Code 2)
 

Übersicht
 
Lieferstatus: 
 i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
 VÖ : 
25.02.2010
EAN-Code: 
4029759007661 
Laufzeit: 
65 min.
FSK/Rating: 
o.A. 
Genre: 
Spezielle Interessen 
 
Lern- / Weiterbildungsvideos / Workout / Yoga
Bildformat: 
Standard 1.33:1 (4:3)INFO )  
Sprachen: 
Deutsch: Dolby Digital 2.0 (Stereo)  ( INFO )
English: Dolby Digital 2.0 (Stereo)  ( INFO )
Bewertung:  Titel bewerten / Meinung schreiben
Inhalt:
Der Stress unseres hektischen LebensstiIs und der ständige Leistungsdruck im Beruf können zu Erschöpfung und Abgespanntheit führen - zwei Faktoren, die bei vielen Menschen die Gewichtszunahme ankurbeln.

Hier bietet Yoga einen hervorragenden AusgIeich und kann unter kompetenter AnIeitung Ihren EnergieIeveI aufbauen und lhnen dabei heIfen, Ihr Gewicht zu reduzieren. Regelmässiges Praktizieren der Übungen strafft Iangfristig lhren Körper, stärkt Ihre MuskeIkraft und baut lange, schlanke Muskeln auf. Sie werden flexibIer und finden durch den Aufbau lhrer Kernstärke zu einer besseren HaItung, Balance und Koordination.

Dieses Programm wurde durch die Techniken des berühmten Hatha-Yoga inspiriert und basiert auf zwei Stufen - vom Anfänger bis hin zu Übungen für Fortgeschrittene.

Susan FuIton: BegIeitet von einem Gastkommentator führt die ausgebildete YogaIehrerin Susan Fulton durch diese vorbildlich aufgebauten und leicht auszuführenden Übungen. Susan stelIt Ihnen einige der bekannten Hatha-Yoga-Haltungen vor, darunter den Sonnengruss, den Baum, den Halbmond, das Boot und den BaIken.
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