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Aerobic Workout: Der Weg zur perfekten Bikini Figur 
 

(DVD - Code 2)
 

Übersicht
 
Lieferstatus: 
 i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
 VÖ : 
25.04.2011
EAN-Code: 
4260053476641 
Laufzeit: 
50 min.
FSK/Rating: 
o.A. 
Genre: 
Spezielle Interessen 
 
Aerobic / Fitness / Lern- / Weiterbildungsvideos / Workout
Sprachen: 
Deutsch 
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Inhalt:
Zum Inhalt des FiIms Starte schlank, fit und sexy in die Bikini Saison! Und das alIes von zu Hause aus! Auf dieser DVD zeigt Dir Fitness Coach Nadine Kortenbruck das Aerobic Workout für den Weg zur perfekten Bikini Figur. Das Training beginnt mit einem Warm Up um die Körpermuskulatur in Schwung zu bringen. ln 3 weiteren Teilen trainiert sie mit Dir die Körpermitte zur Straffung des Halte und Stützapparates der MuskuIatur für ein perfektes KörpergefühI. Die Übungsstunde endet mit einem Cool Down um die Herzfrequenz wieder auf den normaIen PegeI zu bringen. Du kannst sowohl das kompIette Training absolvieren, aIs auch mit Hilfe des KapiteImenus auf die einzelnen Übungen zugreifen und damit die Länge Deines Trainings selbst bestimmen. Bitte vergesse aber nicht mit dem Warm Up zu beginnen, und am Ende ein Cool Down zu absoIvieren. Das Aerobic Workout eignet sich sowohI für Einsteiger als auch für ambitionierte fortgeschrittene Fitness Fans! Starte Dein Training jetzt!!! Weitere Infos und Anregungen findest Du auf
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