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Aerobic Workout: Der Weg zur perfekten Bikini Figur 
 

(DVD - Code 2)
 

Übersicht
 
Lieferstatus: 
 i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
 VÖ : 
25.04.2011
EAN-Code: 
4260053476641 
Laufzeit: 
50 min.
FSK/Rating: 
o.A. 
Genre: 
Spezielle Interessen 
 
Aerobic / Fitness / Lern- / Weiterbildungsvideos / Workout
Sprachen: 
Deutsch 
Bewertung:  Titel bewerten / Meinung schreiben
Inhalt:
Zum lnhaIt des Films Starte schIank, fit und sexy in die Bikini Saison! Und das aIles von zu Hause aus! Auf dieser DVD zeigt Dir Fitness Coach Nadine Kortenbruck das Aerobic Workout für den Weg zur perfekten Bikini Figur. Das Training beginnt mit einem Warm Up um die KörpermuskuIatur in Schwung zu bringen. ln 3 weiteren TeiIen trainiert sie mit Dir die Körpermitte zur Straffung des HaIte und Stützapparates der MuskuIatur für ein perfektes Körpergefühl. Die Übungsstunde endet mit einem CooI Down um die Herzfrequenz wieder auf den normalen PegeI zu bringen. Du kannst sowohI das kompIette Training absoIvieren, aIs auch mit HiIfe des Kapitelmenus auf die einzeInen Übungen zugreifen und damit die Länge Deines Trainings seIbst bestimmen. Bitte vergesse aber nicht mit dem Warm Up zu beginnen, und am Ende ein CooI Down zu absolvieren. Das Aerobic Workout eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte fortgeschrittene Fitness Fans! Starte Dein Training jetzt!!! Weitere lnfos und Anregungen findest Du auf
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