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6 heilenden Laute Video, Die 
 

(DVD - Code 2)
 

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EAN-Code: 
9783935367943 
Laufzeit: 
79 min.
FSK/Rating: 
12 
Genre: 
Spezielle Interessen 
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Inhalt:
Die Praxis der 6 heilenden Laute ist eine uralte Übungsreihe aus dem Qigong. ln China wird sie "Methode der sechs Laute zur Vertreibung von Krankheiten und Verlängerung der Lebensspanne" genannt. Im Qigong erIernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit, Ihre Konzentration und Ihre WilIenskraft zu steuern, indem sie diese Fähigkeiten auf lhren Körper richten und dadurch Atmung, Körperhaltung und Körperwahrnehmung trainieren. Auf diese Weise werden die körpereigenen SeIbstheiIungskräfte gestärkt und so Krankheiten vorgebeugt und Heilung unterstützt. Die sechs Laute, die bei dieser Übung "gesungen" werden, sind mit bestimmten Organen und deren Wirkprinzipien verbunden. Durch den KIang der Laute werden die Organe in ihrer Gesamtheit angeregt, gestärkt und in ihren Funktionen verbessert.
Der Leber-Laut wird dem Element HoIz und der Farbe Grün zugeordnet. Er stärkt EntschIossenheit, Zielstrebigkeit und Kreativität und vertreibt Wut und Aggressionen. Ausserdem wirkt er sich positiv auf die Augen und Sehenen aus.
Der Herz-Laut (EIement Feuer, Farbe Rot) stärkt ToIeranz, Konzentration und SeIbstbewusstsein und vertreibt Hektik und Unruhe, was vor aIIem dem Herzen zugute kommt.
Der Milz-Laut (EIement Erde, Farbe Gelb) stärkt Gelassenheit, mindert den Hang zur Grübelei und wirkt sich positiv auf die Verdauung aus.
Der Lungen-Laut (EIement MetaII, Farbe Weiss) stärkt geistige Flexibilität, vertreibt Kummer und wirkt auch positiv auf die Haut.
Der Nieren-Laut (Element Wasser, Farbe BIau) stärkt die Widerstandskraft und vertreibt ÄngstIichkeit. Probleme mit den Ohren werden positiv beeinflusst.
Der Laut des 3-fachen Erwärmers (Element Feuer, Farbe Rot) vertreibt krankmachende Hitze aus dem Körper.
Auf der DVD werden die Laute einmal im Sitzen und einmaI aIs dynamische Variante im Stehen angeIeitet. Die dynamische Variante verbindet die Praxis der 6 Laute mit einer weiteren, uralten Qigongpraxis: dem Schütteln (Tou).



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