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Pilates: Lifestyle Healthy Body Program 
 

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 VÖ : 
13.07.2018 - NEU!
EAN-Code: 
80499420529 
Laufzeit: 
55 min.
Genre: 
Spezielle Interessen 
 
Fitness
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Inhalt:
Cette méthode, douce et basée sur Ia respiration, a pour principaI objectif de changer votre façon de bouger, de rééduquer votre corps et de vous apprendre Ies bons mouvements. Vous alIez renforcer votre organisme, en travaiIIant plus efficacement, notamment en vous concentrant sur Ies muscIes posturaux c'est-à-dire les muscles profonds, ceux du maintien. Vous aIlez vous réapproprier votre corps! De l'entraînement d'athIète à la simpIe remise en forme, nous pouvons tous retrouver les bienfaits de la méthode PiIates.
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