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Autor(en): 
  • Aylin Urmersbach
  • Älter werden wir später!: Mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  September 2019  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Abnehmen / Achtsamkeit / aktiv bis ins hohe Alter / alt werden / Altern stoppen / Alternative Heilmethoden / alterungsprozess / Älterwerden / anti aging / Anti Aging Programm / Anti-Aging / Arteriosklerose / Aylin Urmersbach / Beauty / Bewegung / Botox / Demenz / Doc Esser / Entgiftung / Entzündungen im Körper / Ernährungsberatung / Ernährungsmedizin / Fernsehsendung / fit und gesund / Fitness / Fitness und Ernährung / Fitnessübungen / Frauen ab 50 / Genetik / gesund abnehmen / gesund im Alter / Gesunde Ernährung / Gesunde Fette / Gesundheitsmagazin / Hormone / Intervallfasten / Jung bleiben / Krebs / Länger leben / Life Coach / Meditation / Medizin, Gesundheit / Nährstoffe / Nahrungsergänzung / Ratgeber / Ratgeber Gesundheit / Schönheit / sirt food / Stress / stress vermeiden / Telomere / TV Arzt / TV Ärztin / TV-Ärztin / übergewicht / Umgang mit dem Altern / Verstehen / Vitamine / WDR / Wechseljahre
    ISBN:  9783898839709 
    EAN-Code: 
    9783898839709 
    Verlag:  ZS Verlag 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 245 mm / B 193 mm / D 20 mm 
    Gewicht:  821 gr 
    Seiten:  192 
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    Inhalt:

    Älter werden, ohne alt zu sein - wer wünscht sich das nicht? Dieser Traum ist in greifbare Nähe gerückt! Mit gesunder Ernährung, zielgerichteter Bewegung und den neuesten Erkenntnissen der Hightech-Medizin kann man der Natur ein Schnippchen schlagen. Biologische Prozesse lassen sich mittlerweile weitestgehend aufhalten und altersbedingte Krankheiten vermeiden. Die Wissenschaft ist zunehmend dabei, den biologischen Code des Alterns zu entschlüsseln. Die TV-Ärztin Aylin Urmersbach macht mit ihrer kompetenten und mitreissenden Art regelrecht Lust aufs Älterwerden. Ihre Botschaft: Nach der Rushhour geht's weiter. Und wie! Es ist erwiesen, dass die Zufriedenheit in der zweiten Lebenshälfte zunimmt - solange die Gesundheit mitspielt. Aus ihrem Praxisalltag weiss Aylin Urmersbach, wie die Zielgruppe tickt und wie ihr zu helfen ist. Sie begleitet ihre Leser als Ärztin, Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin, Lebenscoach und Zuversichts-Vermittlerin. Ihr ganzheitliches Gesundheitsprogramm richtet sich an alle, die sich nicht schicksalhaft dem Lauf der Dinge ergeben, sondern ihr Leben und vor allem ihre Lebensqualität selbst in die Hand nehmen möchten.

      
     Empfehlungen... 
     Kastelruther Spatzen: Älter Werden Wir Später - (Musik CD)
     Sei einfach du! – Zum Jungsein bist du nie zu alt - (Buch)
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