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Herausgeber: 
  • Ursula Richard
    Autor(en): 
  • Thich Nhat Hanh
  • achtsam arbeiten achtsam leben: Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag 
     

    (Buch)

    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Januar 2019  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Achtsam Arbeiten / Achtsam leben / Achtsamkeit / Achtsamkeit im Alltag / achtsamkeit im job / Achtsamkeit lernen / achtsamkeitstraining / achtsamkeitsübungen / Andere Religionen / Arbeiten / Arbeitsalltag / Arbeitsplatz / Atmung / Bewusstsein / Buddhismus / Buddhismus für den Alltag / Buddhismus# Leben und Praxis / Buddhistische Lebenskunst / Energie / Erfüllung / Gelassenheit lernen / Harmonie / Innehalten / Mediation / Mitgefühl / Persönliche Entwicklung / Psychologie / Ratgeber Achtsamkeit / Ratgeber Gelassenheit / Ratgeber Leben / Ratgeber# Karriere und Erfolg / Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten / Ruhe / Spiritualität / Spiritualität Alltag / Spiritualität im Alltag / stressfrei / Thich Nhat Hanh / übungen / Wirtschaft / wohlfühlen / Zen Buddhismus / Zen im Alltag / Zen-Buddhismus / Zen-Meister
    ISBN:  9783426876633 
    EAN-Code: 
    9783426876633 
    Verlag:  Knaur MensSana TB 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 190 mm / B 125 mm / D 12 mm 
    Gewicht:  132 gr 
    Seiten:  144 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Lernen Sie vom bekannten Zen-Meister Thich Nhat Hanh, wie Sie Achtsamkeit in Ihrem Arbeits-Alltag umsetzen können.

    Erlauben Sie sich Gelassenheit und Ruhe an jedem Tag - zu jeder Zeit. Der weltbekannte buddhistische Meister Thich Nhat Hanh widmet sich in seinem Ratgeber der Achtsamkeits-Praxis im Arbeitsalltag. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit; umso wichtiger ist es, dass wir uns dabei gut fühlen.
    Die Art, wie wir uns für die Arbeit bereit machen und wie wir uns an unserem Arbeitsplatz verhalten, hat nicht nur Auswirkungen auf die Menschen, mit denen wir zusammenarbeiten, sondern auch auf die Qualität unserer Arbeit. Alle Dinge, die wir in unserem Leben tun, wirken sich letztendlich auf unsere Arbeit aus.

    Die Übungen des achtsamen Atmens, achtsamen Sitzens, achtsamen Essens und achtsamen Gehens können alle zu einer positiven und weitgehend stressfreien Arbeitsatmosphäre beitragen. Wenn wir die Kunst des Innehaltens erlernen, können wir innere Spannungen lösen. Dadurch fühlen wir uns bei der Arbeit wohler und tragen zu einer besseren Unternehmenskultur bei. Wissen wir, wie wir mit den eigenen starken Emotionen umgehen, wie wir am Arbeitsplatz für gute Beziehungen sorgen, verbessert das unser Miteinander, mindert den Stress, und unsere Arbeit gefällt uns besser.

    Der Umgang mit Kollegen und mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen und Konferenzen, bei Entscheidungsprozessen und bei Routinearbeiten - was immer es ist: Thich Nhat Hanh lehrt die Praxis eines achtsamen Bewusstsein, die sehr viel zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen kann.
      
     Empfehlungen... 
     Achtsam arbeiten, achtsam leben: Essentials.Themen - (Musik CD)
     Weitersuchen in   DVD/FILME   CDS   GAMES   BÜCHERN   



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