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Herausgeber: 
  • Stephan Stein
    Autor(en): 
  • Jiao Guorui
  • Youfagong - Methode der induzierten Bewegung 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783947396153 
    EAN-Code: 
    9783947396153 
    Verlag:  Mediengruppe Oberfranken 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 208 mm / B 146 mm / D 10 mm 
    Gewicht:  175 gr 
    Seiten:  74 
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    Inhalt:
    Youfagong stellt eine Methode zur Mobilisierung eigener latenter Energien und zur Kultivierung der Lebenskraft dar. Sieben wesentliche Elemente charakterisieren die Methode des Youfagong: 1. Induktion (von Bewegung durch die Erlaubnis zur Bewegung) 2. Ruhe (Zustand geistiger Ruhe) 3. Entspannung (Entspannung mit innerer Kraft) 4. Bewegung (äussere Bewegung als Ausdruck innerer Qi Bewegung) 5. Folgen (den inneren Qi bzw. Bewegungsimpulsen folgen im Sinne von Natürlichkeit) 6. Kontrolle (Kontrolle aller Übungsaspekte durch das Bewusstsein im Sinne einer Steuerung des Übungsgeschehens derart, dass alle Übungsanforderungen erfüllt sind) 7. Einheit von Folgen (Natürlichkeit) und Kontrolle. Die Kultivierung der Lebenskraft wird erreicht durch eine harmonische Einheit von Natürlichkeit und Kontrolle, durch gleichzeitige Intensivierung von Ruhe und Wachheit sowie durch Ineinanderwirken von äusserer Bewegung und innerer Ruhe.

      



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