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Autor(en): 
  • Christiane Wolff
  • Yoga-Detox für jeden Tag: Entspannen, Entgiften und Entschlacken 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  April 2015  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Entgiftung / Entschlackung / Yoga
    ISBN:  9783426657591 
    EAN-Code: 
    9783426657591 
    Verlag:  Knaur MensSana 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 234 mm / B 182 mm / D 15 mm 
    Gewicht:  582 gr 
    Seiten:  192 
    Illustration:  Raster, farbig 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die 'Wege des Lösens' werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
      



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