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Yoga traumasensitiv unterrichten: Affektregulation, Selbstwirksamkeit und Ko¨rperwahrnehmung verbessern
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(Buch) |
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Inhalt: |
Dagmar Ha¿rle richtet sich mit ihrem Buch u¿ber Traumasensitives Yoga (TSY) zur Affektregulation, Ko¿rperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit an
? Therapeuten, die mit TSY ihr Repertoire erweitern und traumatisierten Menschen professionelle Hilfe anbieten mo¿chten,
? Traumatherapeuten, die TSY in der Einzeltherapie anwenden und in Gruppen unterrichten wollen,
? Yogalehrer, die ihren Yoga-Stil den Bedu¿rfnissen traumatisierter Menschen anpassen mo¿chten,
? Physio- und Ergotherapeuten, die TSY als Bewegungs- und Stabilisierungstherapie anbieten.
Nur klare U¿bungsanleitungen geben Kursteilnehmern und Klienten ausreichend Sicherheit, eigene Entscheidungen zu treffen und die angebotenen Wahlmo¿glichkeiten nutzen zu ko¿nnen. Im Praxisteil pra¿sentiert Dagmar Ha¿rle deshalb u.a.
? die zentralen Pra¿missen des TSY mit konkreten Anwendungsbeispielen,
? eine Fu¿lle von U¿bungsmo¿glichkeiten und -varianten mit einladenden und offenen Formulierungen,
? ausfu¿hrliche Anleitungen zur traumasensitiven sprachlichen Ausgestaltung und Anpassung der
Instruktionen an die Bedu¿rfnisse der Klienten,
? Anregungen, wie sich ein TSY-Kurs Schritt fu¿r Schritt aufbauen la¿sst,
? Beispiele fu¿r ein achtwo¿chiges Kursprogramm fu¿r unterschiedliche Zielgruppen. |
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