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Autor(en): 
  • Dominique Casaux
  • Yoga ohne viel Blabla: Der praktische Ratgeber für alles Wesentliche 
     

    (Buch)
    Dieser Artikel gilt, aufgrund seiner Grösse, beim Versand als 2 Artikel!


    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  Februar 2018  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783767912229 
    EAN-Code: 
    9783767912229 
    Verlag:  Copress 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 219 mm / B 170 mm / D 7 mm 
    Gewicht:  183 gr 
    Seiten:  64 
    Illustration:  Farb., s/w. Abb. 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Sie wollen sich dynamisch und entspannt fühlen wie ein richtiger Yogi, ohne dafür 250 Haltungen auswendig lernen zu müssen? Dann sind Sie hier richtig! Dieser humorvoll illustrierte Ratgeber beschränkt sich auf das Wesentliche für ein selbständiges Üben zu Hause: Ausgehend von 15 Grundhaltungen und einigen Varianten können Sie im Handumdrehen Übungsfolgen mit verschiedenen Schwerpunkten durchführen (Entspannung, Energieaufbau, Atmung und Verdauung). Das Beste daran: Schon das Lesen macht Spass .
      



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