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Autor(en): 
  • Bharat Thakur
  • Yoga for Stress Relief 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 14-24 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  2007  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9788186685303 
    EAN-Code: 
    9788186685303 
    Verlag:  Wisdom Tree 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 143 mm / B 151 mm / D 7 mm 
    Gewicht:  220 gr 
    Seiten:  120 
    Illustration:  black & white illustrations 
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    Inhalt:
    'Yoga for Stress Relief' explains how yoga can be practiced to eliminate stress. By practising these simple and easy yogic techniques, the body and mind begin to work in harmony to make life healthy, happy and stress-free. Most religions of the world are essentially based on belief systems; yoga is the only exception. It assumes nothing and it proceeds in a systematic and scientific manner. You need not believe in it. All you have to do is to practice this system as a life experiment. Yoga, to start with, makes the body physically fit and helps the various systems function normally. And, finally, it makes you reach a state of mental and spiritual bliss that cannot be disturbed by any external phenomenon.
      
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