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Autor(en): 
  • Nicole Reese
  • Iris Lange-Fricke
  • Yoga Kitchen: Ernährung & Yoga perfekt kombiniert 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Juni 2015  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Abnehmen / Asana / Atem / Detox / Entschlackung / Ernährung / Körpermeditation / optimieren / Rezepte / übungen / Übungs-Flows / Vegetarische Ernährung / Vegetarische Ernährung # Kochbücher / Yoga / Yoga als Training / Yoga-Übungen / YOGISCHE ERNÄHRUNG
    ISBN:  9783830481287 
    EAN-Code: 
    9783830481287 
    Verlag:  Trias 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 235 mm / B 190 mm / D 16 mm 
    Gewicht:  593 gr 
    Seiten:  176 
    Illustration:  Illustrationen, nicht spezifiziert 
    Zus. Info:  gebunden (FH) 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Achtsam üben, achtsam essen, achtsam sein.

    Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ernährung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfaltet sie ihre ganzen Wirkkräfte. Spüren und geniessen Sie den Benefit dieses Zusammenspiels: mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.

    YOGAKITCHEN hält ein perfekt abgestimmtes Duo bereit. 5 gezielte Übungsflows und 67 köstliche Rezepte - passgenau für Ihre Bedürfnisse:
    DETOX entgiften und den Stoffwechsel anschalten
    ENERGIE und POWER aufladen und vitalisieren
    ENTSPANNUNG ankommen und loslassen
    IMMUNSYSTEM aufbauen und stärken
    STRESS ADE gelassen und konzentriert sein

      
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