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Autor(en): 
  • Anna Heggie
  • Yoga Happiness: A Path for Transformation 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 14-24 Tagen versandfertig
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9781922120588 
    EAN-Code: 
    9781922120588 
    Verlag:  Digital Pub Centre 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 216 mm / B 216 mm / D 5 mm 
    Gewicht:  172 gr 
    Seiten:  88 
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    Inhalt:
    Yoga Happiness: A Path for Transformation provides an insightful companion resource that propels you towards happiness transformation. Syntheses of ancient yoga principles and Eastern philosophies are easily defined to challenge our unwanted negative patterns. This guide provides you with a balance of yoga asanas and breathing exercises to help unify your mind and body and release unwanted tension. You will begin to feel more alive, more open as you become further enriched by Meditation and Visualisation practices. In this breakthrough approach, you are encouraged to draw on your own intuition and faith and make the transition required to recognise your inner truth. Drawing on years of teaching yoga and art, life experiences and a desire to help others, Annushka inspires self-realisation and personal power in this book. You can choose more soundly in respect of self and others to develop strategies that will change your life.

      



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