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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2016
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit Meditation / atemübungen / Fitness und Ernährung / gesunde Rezepte / Glück / Lebenshilfe / Lebenshilfe Coaching / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Lebenshilfe-Ratgeber / Lebenshilfe-Tipps / Meditation / Medizin, Gesundheit / Orientieren / Rezepte / selbstakzeptanz / Selbstliebe / Superfood / Yoga / Yoga Atemtechniken / yoga atmung / Yoga im Alltag / yoga im täglichen leben / Yoga Lifestyle / Yoga Rezepte / Yoga Übungen / Yoga Übungen für jeden Tag / Yoga-Programm
ISBN:	9783426675137
EAN-Code:	9783426675137
Verlag:	Droemer Balance
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 266 mm / B 216 mm / D 18 mm
Gewicht:	844 gr
Seiten:	176
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Inhalt:

Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.