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Autor(en): 
  • Hans Hartmann
  • Wege aus dem Mama-Burnout: Abstand gewinnen und neue Kraft tanken 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  November 2017  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Auszeit / Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit / Depression (psych.) / Familie und Gesundheit / Familienpsychologie / Frau # Lebenshilfe, Psychologie / Ich bin dann mal weg / Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps / Mutter-Kind-Beziehung / Mutter-Kind-Kur / Persönlichkeitsentwicklung / Psychologie# Emotionen / Stress / Stressspirale / Überforderung / Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
    ISBN:  9783466310753 
    EAN-Code: 
    9783466310753 
    Verlag:  Kösel 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 215 mm / B 136 mm / D 22 mm 
    Gewicht:  341 gr 
    Seiten:  240 
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    Inhalt:
    Mütter brauchen andere Methoden als Manager, um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse zu beachten. Mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen verhilft Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik, gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskraft und wirkungsvollen Stressbewältigung. Er erklärt auch, wie sie ihre persönlichen Ziele formulieren, ihre Beziehungsmuster verändern und mit Krisen souverän umgehen können. Dieses Buch bietet einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für neue Energie und Lebensfreude.
      



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