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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Februar 2018
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / bewusste Ernährung / Detox / Ernährung / Ernährungsumstellung / Medizin, Gesundheit / Ölziehen / Orientieren / Smoothies / Superfoods
ISBN:	9783957361042
EAN-Code:	9783957361042
Verlag:	Scorpio
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 160 mm / D 22 mm
Gewicht:	501 gr
Seiten:	208
Illustration:	vierfarbig
Zus. Info:	Klappenbroschur
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Inhalt:

Gesundheitscoach Nigora Normatova motiviert in diesem Buch, sich von alten ungesunden Essgewohnheiten zu verabschieden, die Energie rauben und langfristig krank machen. Sie begleitet die Leser Schritt für Schritt durch ein gut in den Alltag integrierbares 5-Wochen-Programm, das zu einem völlig neuen Ernährungs- und Lebensstil führt. Jede Menge Fragebögen, Checklisten, Mitmach-Seiten zum Ausfüllen, Tipps und Rezepte machen das Buch abwechslungsreich und das Programm leicht umsetzbar. Für alle, die sich Unterstürzung auf ihrem Weg zu einem wacheren und energievolleren Leben wünschen.