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Veröffentlichung:	August 2019
Genre:	Hobby
	Achtsamkeit / Achtung / Buchgeschenk / Christian Bischoff / Dankbarkeit / Depression / Depression (psych.) / Entscheidungen treffen / Enttäuschung / Facetten-Reichtum / Frau # Lebenshilfe, Psychologie / Geschenkbuch für Frauen / Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung / Glaubenssätze / Glück / glücklich sein / Heilung / hoch-sensibel / Hochsensibilität / Inneres Kind / Körper und Geist / Körper und Geist# Gedanken und Methoden / Körper und Geist# Meditation und Visualisierung / Laura Malina Seiler / Laut und Glücklich / Liebe / Meditation / Mindset / Motivation / motivationsbücher / Nachhaltigkeit / Panikattacken / Persönliche Sicherheit / Persönlichkeitsentwicklung / Positives Denken / selbstakzeptanz / Selbstfindung / Selbstfürsorge / Selbstliebe / Selbstvertrauen / Selfcare / Sexualität / Sinn des Lebens / Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen / spirituelle Bücher / Stress / Stressbewältigung / Trauer / Trennung / Universum / Vergebung / Vertrauen / Weiblichkeit / weihnachtsgeschenk
ISBN:	9783733505769
EAN-Code:	9783733505769
Verlag:	Fischer Taschenb.
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 145 mm / D 13 mm
Gewicht:	340 gr
Seiten:	192
Illustration:	34 farbige Abbildungen / 14 s/w Abbildungen
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Selbstliebe-Mentorin und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen! Liebevoll von der Autorin selbst gestaltete Innenseiten. Mit exklusiven und inspirierenden Fotografien.