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Autor(en): 
  • Rob Price
  • Ultimate Guide to Weight Training for Triathlon, 2nd Edition 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 14-24 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  2005  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9781932549379 
    EAN-Code: 
    9781932549379 
    Verlag:  Price World Enterprises 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 253 mm / B 181 mm / D 10 mm 
    Gewicht:  328 gr 
    Seiten:  168 
    Illustration:  tables & photos 
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    Inhalt:
    Everything needed for today's triathlete to develop a complete weight training program. The book contains descriptions and photographs of over 80 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by triathletes worldwide. This book features year-round triathlon-specific weight training programs guaranteed to increase speed and power, reduce injury, and greatly improve endurance.
      
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