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Veröffentlichung:	Oktober 2023
Genre:	Psychologie / Pädagogik
	Affektregulation / Alarmiertheit / Angsterkrankung / Autonomes Nervensystem / Copingstrategie / Depression / dissoziation / Embodiment / Erste Hilfe, Rettungsdienst / fight-or-flight / Geburt / Geburtstrauma / Gefahr / Gehirn / Gewalt / Graphic Novel / Comic# Memoiren, Tatsachenberichte, Sachliteratur / Hypervigilanz / Krieg / Notfalldienste / Notfallmedizin / Orientierung / Panik / Panikattacke / Peter Levine / Polyvagal Theorie / Posttraumatische Belastungsstörung / Psychiatrie / Psychoedukation / Psychologie / Psychotherapie / Psychotrauma / PTBS / PTSD / scheidung / Schock / SCHUTZ / Selbstregulation / Sicherheit / Somatic Experience / sorgen / Stephen Porges / Stress / Traumatherapie / Trennung / Überwältigung / Unfall- und Notfallpflege / Vergewaltigung / Verlust / Vernachlässigung / Zittern
ISBN:	9783849702786
EAN-Code:	9783849702786
Verlag:	Carl Auer
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	Carl-Auer Lebenslust
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 6 mm
Gewicht:	109 gr
Seiten:	32
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Inhalt:

Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es bewältigen, es überwinden und wieder ganz werden? Wenn uns etwas Traumatisches passiert, dissoziieren wir und unser Körper schaltet seine normalen Prozesse ab. Diese Graphic Novel erklärt die seltsame Natur des Traumas und wie es das Gehirn durcheinanderbringt und den Körper beeinflusst. Mit klugen Bildern und Metaphern, grundlegenden wissenschaftlichen Fakten und einer gesunden Portion Humor erläutert Steve Haines, wie zur Heilung eines Traumas nicht nur die Psyche, sondern insbesondere auch der Körper mit einbezogen wird. Er zeigt Methoden und Übungen, mit denen Spannungen abgebaut und tiefe muskuläre Stressmuster gelöst werden können. Illustrationen von Sophie Standing.