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Herausgeber: 
  • Bill Dobbins
    Autor(en): 
  • Arnold Schwarzenegger
  • The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  1999  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9780684857213 
    EAN-Code: 
    9780684857213 
    Verlag:  Simon & Schuster N.Y. 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 276 mm / B 216 mm / D 43 mm 
    Gewicht:  2540 gr 
    Seiten:  832 
    Illustration:  850 photos & line drawings t-o 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book - a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding."

    Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars.

    Covering every level of expertise and experience, with his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title,The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best.
      
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