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Veröffentlichung:	Februar 2012
Genre:	Ratgeber
	entdecken / Erfolg / Fitness und Workout / Mentale Stärke / Mentales Training / Motivation / Orientieren / Sporttraining s.a. Einzelsportart / Tennis
ISBN:	9783442219773
EAN-Code:	9783442219773
Verlag:	Goldmann
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 184 mm / B 126 mm / D 24 mm
Gewicht:	249 gr
Seiten:	256
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Inhalt:

Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äusseren und einem inneren. Beim äusseren Spiel geht es um technische Vervollkommnung, bei Slice, Topspin, Aufschlag und dem Stellungsspiel. Beim inneren Spiel setzen wir uns auseinander mit Konzentrationsschwäche, Nervosität, Selbstzweifeln und Selbstkritik. Die Siege im inneren Spiel bringen wertvollen Gewinn in puncto Spielfreude, der wesentlich zu späteren Erfolgen beiträgt - auf dem Tennisplatz wie im Leben. Timothy Gallwey zeigt, wie wir das innere Spiel meistern und dadurch unsere Ressourcen optimal nutzen können.