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Autor(en): 
  • Latonya W. Moore
  • Taking My Life Back One Step at a Time: How I Walked My Way Back to Healthy 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9781796043389 
    EAN-Code: 
    9781796043389 
    Verlag:  Xlibris US 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 235 mm / B 157 mm / D 10 mm 
    Gewicht:  333 gr 
    Seiten:  106 
    Zus. Info:  HC gerader Rücken mit Schutzumschlag 
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    Inhalt:
    Taking My Life Back One Step at a Time: How I Walked My Way Back to Healthy

    Let's just face it, honey, there is no quick fix for weight loss, period. No fad diet, prescription, or pricey weight loss shake or bar will lead you to your best you. Only the natural way-a complete change in your diet along with exercise-will safely facilitate weight loss and help keep the pounds off.

    I have lost over eighty-five pounds and have managed to keep them off for over two years. I am so delighted to share my journey with you. Throughout the course of this book, I will divulge my health struggles as a result of being overweight, the turning point in my life, and exactly what lifestyle changes that I have found work for me. So sit back, relax, and take notes!

      
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