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Autor(en): 
  • Angela Fetzner
  • Ständig müde und erschöpft - Neue Kraft durch Lebensfreude und Gelassenheit 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
    Genre:  Naturwissensch., Medizin, Technik 
    ISBN:  9783744800419 
    EAN-Code: 
    9783744800419 
    Verlag:  Books On Demand 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 196 mm / B 125 mm / D 17 mm 
    Gewicht:  301 gr 
    Seiten:  200 
    Zus. Info:  HC runder Rücken kaschiert 
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    Inhalt:

    Sie fühlen sich ständig müde, erschöpft oder gar ausgebrannt? Sie sind schlapp und wenig leistungsfähig? Dafür können viele Ursachen infrage kommen. Probleme im Privatleben, mangelnde Anerkennung, v. a. aber Stress im Berufsleben, sind häufige Auslöser für die scheinbar unerklärliche Müdigkeit. Ständig wachsende Anforderungen im Berufsleben, verbunden mit einem hohen Anspruch an die eigene Leistung, können mit der Zeit zu völliger Erschöpfung und permanenter Müdigkeit führen. Intensiven Arbeitsphasen stehen keine ausreichenden Phasen der Ruhe und Regeneration gegenüber, Strategien zur Stressbewältigung und zum richtigen Abschalten fehlen zudem oft. Man muss sich jedoch keineswegs mit diesem Zustand der bleiernen Müdigkeit abfinden. Denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, mittels derer Sie wieder neue Kraft, Schwung und Antrieb in Ihr Leben bringen - in diesem Buch stehen Stressabbau, leichte Formen der Bewegung sowie eine grundlegende Entgiftung des Körpers im Mittelpunkt der Thematik. So möge dieses Buch Ihr persönlicher Wegweiser zu mehr Vitalität, Kraft und Lebensfreude sein. Die Autorin berät und informiert als promovierte Apothekerin seit zwei Jahrzehnten zahlreiche Kunden. Als unabhängige Autorin und Apothekerin fühlt sich die Verfasserin dieses Buchs nur der Gesundheit und dem Wohl der Menschen verpflichtet.

      
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