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Veröffentlichung:	Mai 2021
Genre:	Psychologie / Pädagogik
ISBN:	9783753491615
EAN-Code:	9783753491615
Verlag:	Books On Demand
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 210 mm / B 148 mm / D 6 mm
Gewicht:	124 gr
Seiten:	76
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

Skills-Ratgeber für Borderliner und PTBS-Betroffene. Was erwartet dich in diesem Ratgeber? Eine Klärung der Begrifflichkeiten: Skills Flashback Dissoziation Trigger Anspannung und Anspannungsgrad Skillskette Notfallkoffer Eine Sammlung von Skills verschiedenster Themen. Mein eigener Erfahrungsbericht über meine Skills. Skills sind für einen Menschen, der unter einer PTBS (posttraumatischen Belastungsstörung) leidet oder Borderliner ist, eine lebensnotwendige Angelegenheit, denn sein tägliches Befinden hängt von diesen ab. Häufig erlernt man seine Skills in einer Therapie, Literatur für Betroffene gibt es leider wenig. Deshalb beschloss ich, aus eigenen Erfahrungen über meine Skills zu schreiben, um anderen davon zu berichten und damit vielleicht auch ein Stück weit zu helfen.