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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	April 2016
Genre:	Ratgeber
	einstellung training / erfolgsgeheimnisse sport / Laufen und Joggen / Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten / leistung abrufen sport / mental training / Niederlage / Orientieren / rennberichte / spitzenathlet / Sport / Sport# Training und Coaching / Sportpsychologie / Wettkampf
ISBN:	9783955900977
EAN-Code:	9783955900977
Verlag:	Delius Klasing Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 231 mm / B 158 mm / D 32 mm
Gewicht:	725 gr
Seiten:	336
Zus. Info:	Englisch Broschur
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Inhalt:

Dieses Buch handelt von den grossen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermassen verlassen können - um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen. Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden - im Sport wie im Leben generell.