Das Buch gibt Ihnen Hilfestellung, wie Sie Ihr Unternehmen mit Ihrem Leben vereinbaren, beides voranbringen und dabei langfristig gesund, leistungsfähig und motiviert bleiben.  

Inhalte:

• Selbstcheck: Wie steht es um meine Effizienz, mein persönliches Energielevel und meine Zufriedenheit?
• Ziele erreichen statt abarbeiten: Wie bekomme ich mein Unternehmen wieder in den Griff?
• Kalender und andere Systeme: Wie behalte ich immer Überblick und Kontrolle über alles?
• Strategie statt Nacht- und Wochenendarbeit: So gelingen auch grosse Projekte
• Gehirn und Aufmerksamkeitsmanagement: mein wichtigstes Arbeitswerkzeug
• Leadership: Was heisst es, Chef:in zu sein?
• Eigenverantwortung: Welche Faktoren verhindern selbstständiges Handeln oder welche fördern es?
• Outsourcing: Wenn es allein nicht mehr zu schaffen ist
• Innere Saboteure: Wie sich Blockaden erkennen und unschädlich machen lassen
• Energiemanagement: Was sich von Profisportler:innen lernen lässt
• Hinfallen, aufstehen weitermachen: Warum Rückschläge dazugehören
• Warum endlich Schluss sein muss mit höher, weiter, schneller

Digitale Extras:

• Fragebögen zur Selbstreflexion
• Checklisten und Arbeitshilfen