Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Januar 2012
Genre:	Ratgeber
	abnehm übungen / Abnehmen / abnehmen aber wie / abnehmen am bauch / abnehmen bauch / abnehmen diät / abnehmen ernährung / abnehmen leicht gemacht / abnehmen mit sport / Abnehmen ohne Diät / abnehmen ohne hunger / abnehmen schnell / abnehmen tipps / Abnehmplan / Abnehmprogramm / Abnehmtipps / abnehmtricks / Anleitungen / Bauch Beine Po / bauch beine po trainer / bauch beine po training / bauch beine po trainingsplan / bauch beine po übungen / bauch beine po übungen für zuhause / bauch beine po workout / bauch weg / Bauchfett / bauchfett weg / bauchmuskeln trainieren / bauchübungen / bauchübungen fitnessstudio / bauchübungen für zuhause / beine po übungen / beste po übung / bikini frauen / Bikinifigur / blitzdiät / Cellulite / diät abnehmen / diät rezepte / diätplan / effektiv abnehmen / effektive po übungen / entdecken / erfolgreich abnehmen / Ernährung / Ernährungsplan / ernährungsplan abnehmen / ernährungsplan zum abnehmen / Ernährungsumstellung / Fatburner / Fett / fett abbauen / fett verbrennen / fett weg / Fettverbrennung / Figur / Fitness / fitness ernährung / fitness für zuhause / fitness plan / fitness trainingsplan / fitness übungen / fitness übungen bauch / fitness zu hause / fitness zuhause / fitnessprogramm für zuhause / fitnessstudio trainingsplan / Fitnesstraining / Fitnessübungen / fitnessübungen für zuhause / fitnessübungen zuhause / flacher bauch / gesund abnehmen / Gesunde Ernährung / Gesundheit / Gewicht / Gewichtsabnahme / Gewichtsreduktion / Gewichtsverlust / gymnastik für zuhause / gymnastik übungen / hüftspeck / Idealgewicht / jojo effekt / Kalorien / kalorienverbrauch / Körperfett / körperfett reduzieren / Krafttraining / krafttraining übungen / krafttraining zu hause / leicht abnehmen / Medizin, Gesundheit / Muskelaufbau / muskelaufbau übungen / muskelaufbau übungen rücken / muskelaufbau zu hause / muskelaufbau zuhause / muskelaufbautraining zu hause / Naomi Campbell / oberschenkel abnehmen / po training frau / po übungen / po übungen frau / po übungen für zuhause / po workout / Ratgeber / richtig abnehmen / rücken übungen fitness / rückenübungen fitness / rückenübungen für zuhause / rückenübungen muskelaufbau / rückenübungen zuhause / schlank / schlanke beine / schnell abnehmen / Sport / sport für zuhause / sport übungen / sport zu hause / sport zuhause / Sportübungen / sportübungen für zuhause / sportübungen zum abnehmen / tipps zum abnehmen / Tom Ford / Topmodelfigur / trainieren wie die stars / Training / training für zuhause / Training zu Hause / training zuhause / Trainingsplan / trainingsplan fitness / trainingsplan für zuhause / trainingsplan zuhause / übergewicht / übungen / übungen bauch / übungen bauch beine po / übungen beine / übungen für bauch beine po / Übungen für den Bauch / übungen für den po / übungen zum abnehmen / Übungsabfolgen / Übungsreihen / wie kann ich abnehmen / wie kann ich schnell abnehmen / workout bauch / workout bauch beine po / workout für zuhause / workout übungen / workout zuhause
ISBN:	9783868831849
EAN-Code:	9783868831849
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 170 mm / B 245 mm / D 20 mm
Gewicht:	679 gr
Seiten:	192
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Der berühmte Personal Trainer Matt Roberts hat schon mit vielen Prominenten zusammengearbeitet, wie zum Beispiel Tom Ford oder Naomi Campbell. Sein viel beachtetes zwölfwöchiges Fitness- und Ernährungsprogramm, das sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio durchgeführt werden kann, verändert den Körper radikal: Die Figur wird geformt, überflüssige Pfunde schmelzen und die Fitness verbessert sich enorm. Das Programm garantiert grossartige Ergebnisse! Den Abschluss des Trainingsplans bildet der 2-Wochen-Turbo - ein hocheffizientes Workout, das Figur und Form den letzten Schliff gibt. So kommt man in kürzester Zeit in Topform! Ob es nun darum geht, sich auf einen besonderen Tag vorzubereiten, oder man einfach nur beim nächsten Strandurlaub eine gute Figur machen möchte - Matt bietet das richtige Programm und das nötige Know-how, um jedes Figurziel in möglichst kurzer Zeit zu erreichen.