SFr. 21.50
€ 23.22
BTC 0.0004
LTC 0.287
ETH 0.0073


bestellen

Artikel-Nr. 23853257


Diesen Artikel in meine
Wunschliste
Diesen Artikel
weiterempfehlen
Diesen Preis
beobachten

Weitersagen:



Autor(en): 
  • Mike Gillette
  • Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen 
     

    (Buch)
    Dieser Artikel gilt, aufgrund seiner Grösse, beim Versand als 2 Artikel!


    Übersicht

    Auf mobile öffnen
     
    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Februar 2018  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Abnehmen / abnehmen und muskelaufbau / abs workout / aufbau muskel / Bauch Beine Po / bauch beine po training / Bauchmuskeln / Bauchmuskeltraining / bauchtraining / Calisthenics / calisthenics ringe / calisthenics rings / crossfit rings / crossfit rings workout / crosstrainer titan / dips übung / Eigengewichtsübungen / entdecken / exercise rings / extreme bodybuilding / extremer muskelaufbau / Fitness / fitness bodybuilding / fitness plan / fitness ring / fitness trainingsplan / fitnessgeräte / Fitnessprogramm / fitnessringe / Fitnesstraining / Fitnessübungen / frauen bodybuilding / frauen fitness / Ganzkörpertraining / gym ring exercises / gym ringe / gym rings workout / gymnast ring / gymnastic exercises for beginners / gymnastic rings / gymnastic rings beginner / gymnastic rings training / gymnastic rings workout / gymnastics for beginners / gymnastics workout / gymnastics workout for beginners / Gymnastik / gymnastik ring / gymnastik ringe / gymnastik übungen für anfänger / gymnastikgeräte / gymnastikring / Gymnastikringe / gymnastikringen / holzringe turnen / klimmzug ringe / Kraftausdauer / kraftgeräte / Kraftsport / Krafttraining / krafttraining frauen / krafttraining trainingsplan / krafttraining übungen / krafttraining zu hause / krafttrainingsgeräte / Kraftübungen / masse aufbauen / masseaufbau / Medizin, Gesundheit / muscle up / muscle up lernen / muscle up ring / muskel aufbauen / Muskelaufbau / muskelaufbau frau / muskelaufbau geräte / muskelaufbau tipps / muskelaufbau übungen / muskelaufbau zuhause / muskelaufbautraining / Muskelmasse / muskelmasse aufbauen / Muskeln / muskeln aufbauen / Muskeltraining / Muskelwachstum / olympic ring exercises / olympic rings / olympic rings workout / ring holz / ring muscle up / ring pull ups / ring routine / ring sport / ring strength training / ring training / ringe aus holz / ringe fitness / ringe gymnastik / ringe turnen / ringe zum turnen / Rings of Power / ringtraining / ringturnen / schnell muskeln aufbauen / schneller muskelaufbau / sixpack training / smovey / Sport / sport ringe / Training / training ringe / Training zu Hause / Trainingsplan / trainingsringe / trx schlingentrainer / Turnen / turnen ringe / turnen ringen / Turnringe / turnringe holz / turnringe kaufen / turnringe outdoor / turnringe übungen / übungen / weight exercises / Workout / workout rings
    ISBN:  9783742304520 
    EAN-Code: 
    9783742304520 
    Verlag:  Riva-Verlag 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 240 mm / B 190 mm / D 11 mm 
    Gewicht:  358 gr 
    Seiten:  112 
    Zus. Info:  Buch 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Das ultimative Krafttraining
    Gymnastikringe sind das ideale Trainingsgerät für einen langfristigen und gelenkschonenden Muskelaufbau. Durch die Instabilität der Ringe wird neben der Kräftigung der Muskeln auch die Koordination gefördert, was das Workout zu einem effektiven Ganzkörpertraining macht.
    Mit Liegestützen, Klimmzügen, Kniebeugen und anderen Bewegungen an den Ringen können Sie Ihre Kraft auf vielseitige Art und Weise trainieren und Ihren Körper gezielt in Form bringen. Jede der über 30 Übungen wird in drei Varianten gezeigt, sodass ein einfacher Einstieg sowie eine Erhöhung des Schwierigkeitsgrades möglich sind. Gearbeitet wird dabei vor allem mit dem eigenen Körpergewicht, Fortgeschrittene können zur Leistungssteigerung zusätzlich Gewichte verwenden. Trainingspläne geben Ideen für die Zusammenstellung von abwechslungsreichen Workouts.
    Ob Einsteiger oder Profi - Ringetraining bietet für jeden eine neue Herausforderung!

      
     Empfehlungen... 
     HET - Hocheffizient trainieren: Mehr Fitness in we - (Buch)
     Weitersuchen in   DVD/FILME   CDS   GAMES   BÜCHERN   



    Wird aktuell angeschaut...
     

    Zurück zur letzten Ansicht


    AGB | Datenschutzerklärung | Mein Konto | Impressum | Partnerprogramm
    Newsletter | 1Advd.ch RSS News-Feed Newsfeed | 1Advd.ch Facebook-Page Facebook | 1Advd.ch Twitter-Page Twitter
    Forbidden Planet AG © 1999-2024
    Alle Angaben ohne Gewähr
     
    SUCHEN

     
     Kategorien
    Im Sortiment stöbern
    Genres
    Hörbücher
    Aktionen
     Infos
    Mein Konto
    Warenkorb
    Meine Wunschliste
     Kundenservice
    Recherchedienst
    Fragen / AGB / Kontakt
    Partnerprogramm
    Impressum
    © by Forbidden Planet AG 1999-2024
    Jetzt auch mit BitCoin bestellen!