SFr. 21.90
€ 21.90
BTC 0.0005
LTC 0.136
ETH 0.0157


bestellen

Artikel-Nr. 30345208


Diesen Artikel in meine
Wunschliste
Diesen Artikel
weiterempfehlen
Diesen Preis
beobachten

Weitersagen:



Autor(en): 
  • Heike Buess-Kovács
  • Melanie Dzsida
  • Praxisbuch: Das empfindliche Genick - Die besten Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen 
     

    (Buch)
    Dieser Artikel gilt, aufgrund seiner Grösse, beim Versand als 2 Artikel!


    Übersicht

    Auf mobile öffnen
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  2021  
    Genre:  Ratgeber 
     
    Nackenprobleme; Halswirbel; Nackenwirbel; Nackenverspannungen; Nackenbeschwerden
    ISBN:  9783864457265 
    EAN-Code: 
    9783864457265 
    Verlag:  Kopp Verlag 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 221 mm / B 167 mm / D 15 mm 
    Gewicht:  407 gr 
    Seiten:  143 
    Illustration:  durchgehend farbig illustriert 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:

    Nackenprobleme sind die Ursache für viele unerkannte Krankheiten und Beschwerden

    Unser Genick ist eine zentrale Verbindungsstelle, der sensible Übergangsbereich vom Kopf zum Körper, der sehr leicht Schaden nehmen kann.

    Der Bereich von Hals und Genick ist die Schwachstelle in unserem Körperbau. Alle grossen Nervenstränge und Arterien führen hier zum Gehirn. Jeder Zweite, und darunter sogar viele junge Menschen, hat Nackenprobleme.

    Schon ein kleiner Stoss, ein Sturz, ein Unfall, eine falsche Bewegung oder auch eine Fehlhaltung - etwa durch zu lange Arbeit am Computer - reichen aus, um die komplexen Funktionen von Muskeln, Nerven, Blutgefässen und Halswirbeln in der Nackenpartie empfindlich zu beeinträchtigen. Nicht zuletzt führen seelische Faktoren wie Stress, Ängste und Konflikte häufig zu ausgeprägten Nackenverspannungen, die über Jahre hinweg anhalten und die Lebensqualität stark mindern können.

    Oft wird der kleine Knacks oder die Verspannung im Genick bagatellisiert und bleibt unbehandelt, was massive Gesundheitsprobleme im ganzen Körper nach sich ziehen kann. Verletzte Nackenwirbel und die Auswirkungen auf die Nervenbahnen sind eine oft unerkannte Krankheitsfalle für den ganzen Körper:

    • Nervenreizungen können falsche Stoffwechselsignale verursachen.
    • Fehlstellung und mangelhafte Durchblutung beeinflussen die ganze Körperkonstitution.
    • Chronische Entzündungen belasten Immunsystem und Kreislauf, sind ein Krankheitsherd und bedingen Missempfindungen und Schmerzen.
    • Beeinträchtigungen der Nervenleitfähigkeit fördern Schwindel, Migräne und führen zu Missempfindungen, Geschmacksirritationen, Lärmsensibilitäten oder auch Tinnitus.


    Viele Ärzte kennen diese Zusammenhänge nicht. Die Auswirkungen von Nackenproblemen sind ein dunkles Feld in der Schulmedizin.

    Schmerzmittel lindern und passive Massagen besänftigen Nackenbeschwerden ohne die Ursache grundlegend zu beheben. Durch die richtigen, bewussten Übungen zur Beseitigung von Fehlhaltungen und Stärkung der Muskelpartien aber ist eine Verbesserung und sogar Heilung möglich.

    So machen Sie Ihr Genick und Ihren Rücken wieder stark und gesund.

    Mit praktischen Übungen für eine erfolgreiche Therapie und wirksame Selbsthilfe

      
     Empfehlungen... 
     Yoga - Fokus und Klarheit: Das Praxisbuch - (Buch)
     Das Kind in dir muss Heimat finden: In drei Schrit - (Buch)
     Die Rede deines Lebens: Wie du als Trainer und Spe - (Buch)
     Praxisbuch Energiemedizin: Die Selbstheilungskräft - (Buch)
     Pflege zu Hause: Das grosse Praxisbuch für Angehör - (Buch)
     Kundalini Yoga als Seelenreise: Das Praxisbuch zur - (Buch)
     Achtsam abnehmen - Das Praxisbuch: 33 Methoden für - (Buch)
     Yoga - Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fort - (Buch)
     Demenz - gelassen betreuen und pflegen: Das stärke - (Buch)
     CD Visualisierte Atemmeditation: Einatmen – Ausatm - (Musik CD)
     Weitersuchen in   DVD/FILME   CDS   GAMES   BÜCHERN   



    Wird aktuell angeschaut...
     

    Zurück zur letzten Ansicht


    AGB | Datenschutzerklärung | Mein Konto | Impressum | Partnerprogramm
    Newsletter | 1Advd.ch RSS News-Feed Newsfeed | 1Advd.ch Facebook-Page Facebook | 1Advd.ch Twitter-Page Twitter
    Forbidden Planet AG © 1999-2021
    Alle Angaben ohne Gewähr
     
    SUCHEN

     
     Kategorien
    Im Sortiment stöbern
    Genres
    Hörbücher
    Aktionen
     Infos
    Mein Konto
    Warenkorb
    Meine Wunschliste
     Kundenservice
    Recherchedienst
    Fragen / AGB / Kontakt
    Partnerprogramm
    Impressum
    © by Forbidden Planet AG 1999-2021