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Veröffentlichung:	Oktober 2015
Genre:	Ratgeber
	Allergie / Ernährung, Kochen, Backen / Allergie / Laktose-Intoleranz / Allergie / Ratgeber / Fitness und Ernährung / Fleischlos / Gesundheit (Ernährung) / Kochen / vegetarisch, vegan / Kochen# spezielle Diäten, Unverträglichkeiten / Laktose-intoleranz / Vegetarisch / Vegetarische Küche
ISBN:	9783895663475
EAN-Code:	9783895663475
Verlag:	Pala- Verlag GmbH
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 216 mm / B 144 mm / D 14 mm
Gewicht:	275 gr
Seiten:	160
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Inhalt:

Immer mehr Menschen, besonders Kinder, leiden unter Allergien gegen Milch oder Eier. Milch und Eier sind in Lebensmitteln allgegenwärtig - wie sehr, fällt meist erst auf, wenn sie vom täglichen Speiseplan gestrichen werden müssen. Bei einer Allergie gegen Milch- oder Hühnereiweiss und bei Laktose-Intoleranz sind Ideen und gute Rezepte gefragt, vor allem wenn Kinder betroffen sind. Dieser praktische Ratgeber informiert über Diagnosemethoden, bietet Orientierungshilfen beim täglichen Einkauf und liefert 100 erprobte vegetarische süsse und pikante Koch- und Backrezepte, die auch Kinder begeistern werden. Informationen zu Milch- und Ei-Alternativen und zahlreiche Küchentipps helfen bei der Umstellung. Lieblingsgerichte wie Spätzle und Kartoffelauflauf oder Kindertörtchen und Weihnachtsplätzchen gelingen so bestimmt auch ohne Milchprodukte und Ei. Allergieberaterin Beate Schmitt berichtet zudem in diesem Buch auch über eigene Erfahrungen als Mutter eines allergiekranken Sohns. Ihre Tipps helfen betroffenen Familien, den Alltag zu meistern.