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Autor(en): 
  • William J. Kraemer
  • Steven J. Fleck
  • Nonlinear Periodization 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 14-24 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  2007  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9780736060684 
    EAN-Code: 
    9780736060684 
    Verlag:  Human Kinetics Publishers 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 229 mm / B 153 mm / D 16 mm 
    Gewicht:  424 gr 
    Seiten:  256 
    Illustration:  23 black & white illustrations, 68 black & white halftones 
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    Inhalt:
    A reference for strength and conditioning coaches, health and fitness professionals, and personal trainers, as well as athletes and weightlifters. It defines and explains how nonlinear periodization works and then demonstrates how to create nonlinear periodization training programmes.
      



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