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Veröffentlichung:	Januar 2020
Genre:	Ratgeber
	Abgeschlagenheit / Adrenalin / aktivieren / Angst / ängstlich / Angstzustände / angstzustände bekämpfen / Angstzustände besiegen / Antriebslos / Antriebslosigkeit / ausgebrannt / Botenstoff / Botenstoffmangel / Burnout / Depression / depressiv / Dopamin / Down / endorphine / Endorphine freisetzten / Energie / erschöpft / Erschöpfung / Gehirn / Gesundheit / Gesundheitsratgeber / Glück / Glückshormone / Glückshormone freisetzen / Harmonie / Heilung / High / Hilfe / hirn / Hirnstoffwechsel / Hormon / Hormonbalance / Hormone / Hormonhaushalt / hormonmangel / IMMUNOLOGIE / Konzentration / Konzentrationsstörung / körpereigene Glückshormone / körpereigene Hormone / Kraft / Laune / Lebensfreude / Lichtverschmutzung / Medizin, Gesundheit / Mitochondrien / Motivation / müde / Natur Medizin / Naturheilkunde / natürlich / natürlich high / Naturmedizin / Nerven / nerven stärken / Nervensystem / nervös / Nervosität / neuronale Unruhe / Neurotransmitter / niedergeschlagen / ohne künstliche Hormone / ohne Medikamente / ohne Tabletten / optimieren / Psyche / psychische beschwerden / psychischer stress / Psychologie / Ratgeber / Schilddrüse / schilddrüsenfehlfunktion / SCHILDDRÜSENÜBERFUNKTION / Schilddrüsenunterfunktion / schlafstörung / schlapp / Schlappheit / schlecht drauf / schlecht schlafen / schwache Nerven / Selbsthilfe / Serotonin / Stimmung / Stimmungsschwankungen / Stoffwechsel / STOFFWECHSELSTÖRUNG / Tipps / traurig / unausgeschlafen / Unlust / Unruhe / Unruhezustand / verbessern / Verbesserung / Verdauungsstörung
ISBN:	9783958141124
EAN-Code:	9783958141124
Verlag:	Riva-Verlag
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 145 mm / D 18 mm
Gewicht:	284 gr
Seiten:	208
Zus. Info:	Buch
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Inhalt:

Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit - viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA zurückzuführen. Verantwortlich für die unzureichende Bildung dieser Glückshormone sind Ernährungsfehler, Bewegungsmangel und unnatürliche Lichtverhältnisse. Mit dem wissenschaftlich fundierten Selbsttest der Heilpraktiker Kyra und Sascha Kauffmann kann ein Botenstoffmangel bestimmt werden. Bestimmte Lebensstilveränderungen und Behandlungsmethoden helfen, die körpereigenen Hormone zu aktivieren, um dauerhaft Energie und Lebensfreude zurückzugewinnen.