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Autor(en): 
  • Jared W. Coburn
  • Moh H. Malek
  • NSCA's Essentials of Personal Training 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  2012  
    Genre:  Naturwissensch., Medizin, Technik 
    ISBN:  9780736084154 
    EAN-Code: 
    9780736084154 
    Verlag:  Human Kinetics 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 288 mm / B 225 mm / D 40 mm 
    Gewicht:  2115 gr 
    Seiten:  696 
    Illustration:  107 Illustrations 
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    Inhalt:
    Offers personal training information and guidance, containing advanced knowledge regarding applied aspects of personal training as well as explanations of supporting scientific evidence. This title focuses on the complex process of designing safe, effective and goal-specific resistance, aerobic, plyometric and speed training programmes.
      



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