Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	Oktober 2011
Genre:	Ratgeber
	Beintechnik / Clinch / Fausttechnik / Fight / Fußtechnik / Kampfkunst / Kampfsport / Kampfstellung / Konter / Martial Arts / Pratzentraining / Schattenboxen / Selbstverteidigung / Sparring / Sport / Thai-Boxen / Thailand / Training / Verteidigung
ISBN:	9783613506701
EAN-Code:	9783613506701
Verlag:	Pietsch
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 7 mm
Gewicht:	294 gr
Seiten:	96
Illustration:	Raster, farbig
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.