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Veröffentlichung:	Januar 2018
Genre:	Ratgeber
	Abnehmen / Avocado / Corona / Corona-Virus / Coronavirus / Covid 19 / COVID-19 / Entgiftung / Ernährung / Gesunde Ernährung # Kochbücher, Backbücher / Homeoffice / Kochen und Rezepte allgemein / Kochen# Gesundheit und Vollwertkost / Kohlenhydrate / Mandel / optimieren / Rezepte / rote Bete / Säure-Basen-Haushalt / Smoothies / stay home / Virus / Zwiebel
ISBN:	9783432106052
EAN-Code:	9783432106052
Verlag:	Trias
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 15 mm
Gewicht:	381 gr
Seiten:	152
Illustration:	Illustrationen, nicht spezifiziert
Zus. Info:	Broschiert (KB)
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

In Balance mit basischer Ernährung! Gemüse und Obst sind basisch und sehr gesund. Und wir sollten viel mehr davon essen als von sauer machenden Lebensmitteln wie Fleisch, Zucker, Weissmehl und Co. Wir wissen das, und doch fällt es schwer, es in die Tat umzusetzen. Mit diesem Buch gelingt der Einstieg ganz leicht, denn Ernährungscoach Imke Kleinert begleitet und motiviert mit ihren Erfahrungen und vielen praktischen Tipps. - Einsteigerwoche ruckzuck: Das 7-Tage-Programm mit mehr als 60 blitzschnellen Rezepten für alle, die einen kompakten Start in die Basenernährung möchten. - Umstellung light: Kleine Schritte statt alles umkrempeln. Von cremiger Matcha Latte bis gesunde Natursüsse - es geht auch ohne Kaffee, Zucker und Co. - Schönheit pur: Essen Sie sich einfach schön! Lästige Zellulite bekommen Sie auch ohne exzessiven Sport in den Griff. Für Ihr neues, leichtes Lebensgefühl.