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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	April 2016
Genre:	Ratgeber
	Alternative Heilmethoden / Alternatives Heilen & grüne Medizin / Anatomie / Asana / asanas / Atmung / Bewegung / Bewegungsproblem / Bewegungsprobleme / Bewegungsschmerz / Entspannung / Fitness und Workout / Gesundheit / In Balance / indikation / Körper / Körperhaltung / Manuelle Therapie / Medizin, Gesundheit / Physiotherapie / Spiraldynamik / übungen / Übungsvariation / Yoga / Yoga & Pilates / Yoga Solutions / Yoga-Praxis / Yogahaltung
ISBN:	9783432100906
EAN-Code:	9783432100906
Verlag:	Trias
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Serie:	Spiraldynamik
Dimensionen:	H 230 mm / B 220 mm / D 15 mm
Gewicht:	691 gr
Seiten:	180
Illustration:	Illustrationen, nicht spezifiziert
Zus. Info:	Kunststoff (FH)
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Nie war Yoga gesünder! Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie Hüftunbeweglichkeit, Fussdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen. Medical Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen der Yogaübungen auf einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie, warum Yoga dem Körper so gut tut. - Vielfalt und Tiefe: 18 zentrale Asanas und über 140 vertiefende und unterstützende Übungsvariationen. - Beschwerde und Asana: Yoga Solutions für die häufigsten Beschwerden von Kopf und Fuss. - Innen und Aussen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick. Begeben Sie sich mit Medical Yoga auf den heilenden und sanften Weg zu einem bewegten, kraftvollen und dynamischen Alltag.