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Herausgeber: 
  • Ricarda Essrich
    Autor(en): 
  • Martin Kreutzer
  • Simon Weisdorf
  • Jakob Valling
  • Marathon zum Geniessen: Die spektakulärsten Rennen der Welt und ihre kulinarischen Highlights 
     

    (Buch)
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    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 4-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  April 2016  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9783955900946 
    EAN-Code: 
    9783955900946 
    Verlag:  Spomedis GmbH 
    Einband:  Gebunden  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 286 mm / B 225 mm / D 20 mm 
    Gewicht:  1096 gr 
    Seiten:  224 
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    Inhalt:
    Marathon. 42,195 Kilometer - eine faszinierende Distanz, die an den unterschiedlichsten Orten auf der ganzen Welt ausgetragen wird: ob mit 50.000 Teilnehmern in den Straßen von New York City, mit nur wenigen im Gebirge des Himalaja, bei 15 Grad minus am Polarkreis oder bei sengender Hitze in der Sahara. Dieses Buch nimmt den Leser mit auf eine Reise rund um die Welt zu den spektakulärsten Rennen, von denen jedes einzelne etwas ganz Besonderes zu bieten hat. Jedem Rennen steht ein köstliches Gericht zur Seite - inspiriert durch den Austragungsort oder das Land. Die Rezepte sind so zusammengestellt, dass sie die Regeneration nach einem harten Lauf fördern und für neue Energie beim nächsten Training sorgen, sie helfen, das Wettkampfgewicht zu halten, und stärken das Immunsystem. Gesunde, leichte und leckere Gerichte, die der ganzen Familie schmecken. Vorab erklärt Ernährungsexperte Martin Kreutzer verständlich und gleichzeitig unterhaltsam, wie Sportler sich gesund und ausgewogen ernähren. Ein informatives Buch zum Träumen und Genießen - nicht nur für Läufer!

      



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