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Mangez alcalin, gourmand et éthique: Optimisez votre vitalité, votre bien-être et votre santé au quotidien !
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(Buch) |
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Lieferstatus: |
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Veröffentlichung: |
März 2019
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Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9782322166596 |
EAN-Code:
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9782322166596 |
Verlag: |
Books On Demand |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
Français
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Dimensionen: |
H 170 mm / B 170 mm / D 30 mm |
Gewicht: |
652 gr |
Seiten: |
488 |
Zus. Info: |
Paperback |
Bewertung: |
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Inhalt: |
"Manger alcalin, gourmand et éthique" est le livre de recettes alcalines du cuistautodidacte Hervé Bobard, également blogueur et créateur de Bouchées Doubles. Pour ce premier livre de cuisine acido-basique, Hervé partage avec nous une sélection de 124 recettes alcalines, originales et savoureuses.
Du petit-déjeuner au diner jusqu'à l'infusion du soir, il nous dévoile leurs atouts pour notre santé, notre équilibre acido-basique, notre vitalité, notre longévité.
Depuis qu'il a débuté une alimentation et une hygiène de vie alcalinisantes en 2012 pour chercher des solutions naturelles qui améliorent et préviennent sa santé, il a découvert des notions qui transformeront ses habitudes de vie et alimentaires en impactant positivement et durablement sa santé, sa vitalité et son bien-être.
Fort des bénéfices rapides obtenus sur lui-même, il partage dans cet ouvrage sa cuisine naturelle du quotidien : simple, généreuse et créative. Des recettes de cuisine alcalines inspirées des cuisines du monde. Il nous dévoile aussi leurs qualités nutritionnelles.
Une véritable troupe à idées culinaires dont les solutions malignes ainsi que les "outils" concrets se complètent pour nous aider à (re)devenir actrices ou acteurs de notre propre prévention santé et à la cultiver de façon naturelle.
Ce livre offre des outils indispensables pour démarrer ou développer une transition vers une alimentation naturelle et alcalinisante qui câlinera notre équilibre acido-basique, notre santé et par ricochet, celle de notre planète. |
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