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Autor(en): 
  • Jeremy Low
  • MÍN SÉRSTÖKU PALEO UPPSKRIFT 2023: FRÁBÆRAR UPPSKRIFTIR TIL AÐ FULLNÆGJA KRÆNUSTU GÓMUNUM 
     

    (Buch)
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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 5-10 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  November 2022  
    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9781837526024 
    EAN-Code: 
    9781837526024 
    Verlag:  Jeremy Low 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Islńndisch  
    Dimensionen:  H 229 mm / B 152 mm / D 17 mm 
    Gewicht:  460 gr 
    Seiten:  316 
    Zus. Info:  Paperback 
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    Inhalt:
    Ert ■˙ a­ leita a­ matarŠ­i sem er einfalt a­ byrja, me­ litlum breytingum ß daglegu amstri og sem a­ auki hefur ˇneitanlega heilsufarslegan ßvinning? Hvert er leyndarmßli­ vi­ a­ lÚttast ßn mikillar fyrirhafnar, hafa mřkri h˙­, meiri orku, meiri v÷­va, betra andlegt hreinlŠti, betra kynlÝf og betri almenna heilsu? Lykillinn a­ ■essu er eldsneyti­ sem vi­ notum til a­ knřja lÝkama okkar ßfram. Vi­ ■urfum a­ vita hvernig vi­ eigum a­ fŠ­a okkur og hafa ߊtlun um a­ breyta frß n˙verandi matarŠ­i ■Ýnu yfir Ý matarŠ­i sem lÝkami okkar hefur nŠrst ß Ý ■˙sunda ßra ■rˇun. Me­ "Paleo matarŠ­i fyrir byrjendur" lŠrir ■˙ allt sem ■˙ ■arft a­ vita til a­ hefja Paleo matarŠ­i­ ß einfaldan og einfaldan hßtt. N˙ er rÚtti tÝminn til a­ byrja a­ bŠta heilsuna og ˙tliti­... Paleo matarŠ­i­ byggir ß ■vÝ a­ lÝkami okkar var hanna­ur Ý gegnum ■˙sunda ßra ■rˇun til a­ bor­a ßkve­in matvŠli, en ekki unnin matvŠli n˙tÝmans. HÚr eru nokkrir kostir Paleo matarŠ­isins: ┐ ┴reynslulaust ■yngdartap ┐ H˙­ ßn unglingabˇlur ┐ HŠrra magn testˇsterˇns hjß k÷rlum og estrˇgen hjß konum ┐ V÷­vaaukning ┐ Heilbrig­ b÷rn ┐ Minni svefn krafist.

      



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