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Veröffentlichung:	März 2018
Genre:	Ratgeber
	bento / Bücher / Büro / einfach / einfach vorzubereiten / Fitness / für faule / Gerichte / gesunde / gesunde jause / gesundes / gesundes frühstück / Gu / Hauswirtschaft / healthy lunch to go / herzhafte / Ideen / im glas / kalte snacks / kaltes / kaltes essen / kochbuch / Kochen / Essen nach Zutaten / Kochen und Rezepte allgemein / Kochen# Rezepte und Anleitungen / leckeres / low carb / lunch / lunch food / lunchbox / mitnehmen / mittagessen / office food / pausensnacks / quick lunch / Rezepte / schnell / selber machen / snacks / to go / unterwegs / vegetarische / working lunch / zum mitnehmen
ISBN:	9783833864575
EAN-Code:	9783833864575
Verlag:	Gräfe und Unzer
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Serie:	GU Themenkochbuch
Dimensionen:	H 241 mm / B 191 mm / D 11 mm
Gewicht:	460 gr
Seiten:	144
Illustration:	Raster, nicht spezifiziert
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Inhalt:

Die Mittagspause entspannt geniessen, etwas Superfrisches essen, relaxt wieder an den Schreibtisch zurück und sich das Warten in der Kantinenschlange sparen - wer faul luncht, luncht smart! Mit "Lunch to go für Faule" wird die kurze Pause zum gesunden Snackvergnügen. Ob trendy Bagels oder Wraps, Health Food à la Salad Bowls, Suppen, Quiches, Aufläufe für die Mikrowelle oder lockerleichte Sweeties im Glas: alle Lunchrezepte lassen sich wie von Zauberhand schnell vorbereiten, nach Jahreszeit variieren und dank der vielen Tipps im Buch so easy verpacken wie sicher transportieren. Die Rezepte sind so vielseitig und von Frühling bis Winter ein Genuss, denn vom sommerlichen Salat bis zum wärmenden Eintopf ist alles dabei. Zuhause vorbereitet und in der Büroküche blitzschnell erwärmt, sorgen Süsskartoffel-Zitrus-Suppe, Putencouscous mit Mojo-Joghurt, Quinoa-Bowl, Lauchlasagne, Mikrowellenkuchen oder Caprese mit Pfirsich dafür, dass die Leistungskurve auch am Nachmittag steil nach oben zeigt.